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ブルーベリーの成分

目にとても効果的である成分には、ブルーベリーに含まれているアントシアニンと呼ばれる成分があります。テレビなどでもよく耳にする成分ではありますが、持っている力は消して過大広告ではないのです。

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目とルテイン

ブルーベリーといえば、目に良いとされる成分として、老若男女問わず認知されている成分だといわれているようです。 ですが、実は今ふつふつと人気を集めている成分があるといわれているようです。 その成分は、ルテインという成分だといいます。 ルテインは、疲れ目やドライアイなどといった症状にはもちろんですが、白内障や飛蚊症といった眼病予防にも働きかけてくれると話題になっているようなのです。 このルテインですが、ドラッグストアー等でも購入は可能です。 ですが、お得に利用するのは、健康食品メーカーの直営店や健康食品が運営しているインターネット通信販売での購入だといわれているようです。 というのも、製造開発しているメーカーからの購入だと、定期購入やキャンペーンなどでお得になっている場合があるからだといいます。

さて上記では、最近話題のルテインというサプリメントを、お手頃価格で購入する方法についてご案内を致しました。 ではこのルテインのサプリメントの価格帯は、どういったものなのか相場をご案内致します。 大体の相場としては、一か月分で二千円から三千円だといいます。 ルテインの成分だけ単体で配合しているサプリメントであれば、もう少しお手頃価格のものが多いようで、千円台で購入できるメーカーが多いようです。 又、ルテインだけではなく他にも目に良いとされる成分などが配合されている、複合タイプのサプリメントであれば三千円から六千円するものもあるようなのです。 値段はピンからキリまであるようですが、自分の目のお悩みに合わせて、有量などをチェックして購入することがおすすめだといわれているようです。

どう摂取するのか

アントシアニンを摂取する為に、大量のブルーベリーなどを食べるのは少々困難です。だからこそここでサプリメントが登場します。サプリにはしっかりと成分が含まれていますので、しっかり服用すれば目にプラスとなります。

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